ATICA

Angela creó ATICA como respuesta a las brechas entre modalidades — y al hábito de excluir ideas que no encajan en una sola escuela de pensamiento. Uno de los ejemplos más claros es la exclusión del lenguaje de la energía en los campos psiquiátricos y terapéuticos tradicionales.

La psiquiatría, la psicoterapia y la medicina tradicionales son modalidades excepcionales de sanación; sin embargo, tenemos una gran variedad de modalidades, herramientas, teorías e intervenciones disponibles que son tan (o incluso más) efectivas cuando se trata de sanar y promover un mayor sentido de bienestar.

ATICA es un sistema que incorpora conceptos de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), mindfulness, psicología positiva, nutrición, neurobiología, filosofía, sociología, Logoterapia y Terapia Centrada en Soluciones (SFT), junto con Reiki, sanación de chakras, cristales, espiritualidad y religión — para apoyar y potenciar el proceso de sanación.

Lo interesante de esta mezcla ecléctica es que, cuando miras de cerca sus principios y conceptos individuales, encuentras similitudes y conexiones que no se notan a primera vista.

Por ejemplo, en DBT usamos el concepto de la Mente Sabia, similar al concepto del Yo Superior en el trabajo energético. En psicoterapia usamos la respiración diafragmática para la ansiedad y el estrés — la misma técnica de respiración que se usa en sanación energética, equilibrio de chakras y yoga para alinear centros energéticos. Lo que llamamos técnicas de mindfulness, como la imaginería guiada en psicoterapia, también puede llamarse trabajo energético y usarse como parte de la manifestación y la ley de atracción.

ATICA reúne conceptos y herramientas que, en muchos casos, podrían verse como contradictorios. No lo son — porque fluyen e interactúan entre sí de una manera muy orgánica y eficiente.

ATICA es lo que nos gusta llamar un “Guiso de Sanación.” En la cocina, para hacer un guiso de verduras o de carne, usas ingredientes que son deliciosos y nutritivos por sí solos.

Las zanahorias están llenas de vitaminas y minerales, y saben deliciosas. Papas, carne, tomates, champiñones, cebollas y especias son geniales por sí solos — pero cuando los combinas y los cocinas a la perfección, no solo son nutritivos y deliciosos; te reconfortan, haciendo que todo se sienta un poco mejor.

Piensa en una noche fría de invierno o en llegar a casa después de una larga caminata en otoño. Abres la puerta y hueles el guiso que dejaste cocinando. Te sientas, hueles tu comida, la pruebas… y sientes calidez por dentro. Quizá te recuerda a cuando eras pequeño y no tenías preocupaciones — o cuando estabas protegido, amado y cuidado.

Esto es lo que hace ATICA:

Te recuerda que no estás solo, que no eres impotente, y que hay cosas que puedes hacer para ayudarte a tener una mejor experiencia humana.

La vida nunca será perfecta, pero no tienes que ser víctima de tus circunstancias.

Tienes un poder dentro de ti que puede guiarte en cada paso y ayudarte a aumentar la satisfacción con la vida y tu sentido de bienestar.

Puedes reconectar con la energía de Dios / Espíritu / Universo dentro de ti (tu potencial) — y ATICA está aquí para ayudarte a hacer exactamente eso.